ЭНЕРГИЧНАЯ УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА, СУРЬЯ НАМАСКАР, УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ И БОДРОСТИ ДУХА
ЭНЕРГИЧНАЯ УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА, СУРЬЯ НАМАСКАР, УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ И БОДРОСТИ ДУХА
Добро пожаловать на канал!🪷
Меня зовут Благомир и сегодня я предлагаю вам полное утреннее йога-занятие, которое зарядит вас энергией на весь день.
☀️В этом видео вас ждет:
🌄 Тибетский комплекс пробуждения — начнем с мягкого и эффективного комплекса, чтобы разбудить тело и ум.
🏋️ Общеразвивающие упражнения на месте— плавные движения, направленные на общее укрепление и разогрев мышц.
💨 Капалабхати — дыхательная техника, которая очищает дыхательные пути и насыщает организм кислородом.
🔥 Уддияна бандха и Агнисара дхаути крийя— мощные техники для укрепления и очищения внутренних органов.
🧘♀️ Дыхательная гимнастика — разнообразные дыхательные упражнения для улучшения общего самочувствия и снятия напряжения.
🌞 Комплекс асан Сурья Намаскар — детальная отстр
1 view
1811
714
2 months ago 01:47:07 1
Патрики: энергия денег и успешный успех | Светская жизнь московской элиты
2 months ago 00:06:28 1
Утренняя зарядка для здоровья.mpg
2 months ago 00:18:18 1
Как ПРИВЛЕЧЬ ЭНЕРГИЮ ДЕНЕГ и ИЗОБИЛИЕ. Джо Диспенза. Сила в Тебе.
2 months ago 00:21:55 1
Танцевальная медитация для быстрого снятия стресса и заряда энергии. Энергодуш. Сакральный танец
2 months ago 00:09:43 1
Смотрите мощный набор жизненной энергии через тазобедренный сустав 👍
2 months ago 00:06:39 1
ИНТЕНСИВНАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА С САМИРОЙ МУСТАФАЕВОЙ
2 months ago 00:14:05 1
Веселая утренняя зарядка для детей №5. Утренняя гимнастика, бодрая разминка под энергичную музыку
2 months ago 00:03:10 1
Fortune favors the brave! Удача сопутствует смелым! Новая песня на каждое утро. Утренний хит!
2 months ago 03:13:26 1
ОТСЕЧЕНИЕ ЛЮДЕЙ, ВОРУЮЩИХ ЭНЕРГИЮ! Псалмы от злых людей, врагов, колдовства и бесов!
2 months ago 00:33:42 1
Тибетская гимнастика в постели - видео для оздоровления и долгожительства, не гормональная
2 months ago 00:15:37 1
Как притянуть энергию чужих денег. 3 правила обогащения
2 months ago 00:05:16 1
Сурья Намаскар - Идеальный утренний Йога-комплекс для энергии и бодрости
2 months ago 00:10:46 1
Утренняя зарядка на 10 минут! Фитнес Дома
2 months ago 03:54:16 1
Звук цветов и дыхание мелодий природы помогают восстановить энергию и гармонию
2 months ago 00:14:38 1
Счастье доступно здесь и сейчас. Практика
2 months ago 00:14:11 1
Активная практика для активного дня
2 months ago 00:00:38 1
Как утренняя активность решает проблемы с бессонницей? #психология #зож #спорт
2 months ago 00:07:09 1
Быстрая утренняя зарядка. Делай это каждое утро
2 months ago 00:12:29 1
Аффирмации на женскую энергию | Аффирмации для женщин
2 months ago 00:39:28 1
NЮ - Таврида.АРТ | концерт (эфир от )
2 months ago 00:06:00 1
Утренняя медитация 6 минут: женская энергия
2 months ago 00:03:34 1
Зарядись энергией 360 дней в году на канале @ActionVlog360: фитнес с #Insta360 и #360sports
3 months ago 00:10:35 1
Утренняя Зарядка на 100%. Просыпаемся с ЭНЕРГИЕЙ
3 months ago 00:18:56 1
Кундалини-йога | 18 минут | Энергия и Исполнение желаний