Укрепление запястий

Сделал комплекс - напиши комментарий! Болят запястья в планках и отжиманиях? На йоге сложно делать балансы на руках? После Covid болят пальцы? Новый комплекс на vitalmoves - это упражнения для здоровья пальцев рук, запястий и мышц предплечья. Подойдёт для спортсменов, любителей и всех любителей хорошего самочувствия! Практикуйте на здоровье!