ФУЛБАДИ. Самый эффективный путь тренировки мышц всего тела.

Фулбади - пожалуй, лучший вариант тренировки мышц для современного человека. Удобно, быстро, эффективно. Его очень легко встроить в свой жизненный график, без ущерба для главного. 00:00 - Введение 00:25 - Преимущества Фулбади тренировок 01:20 - Важнейшая теория. Поднапрягитесь :) 04:59 - Как применить на практике 13:07 - Лирическое отступление BIOMACHINE Tg | VK | Space | Автор (Роман Овчарóв) Tg | Inst | @bmchn