лекция: УГЛЕВОДЫ: ОТДЕЛЯЯ ФАКТЫ ОТ ВЫМЫСЛА

✅ Новый вебинар “ПИТАНИЕ ПРИ МЫШЕЧНОЙ БОЛИ” онлайн трансляция с возможностью задавать вопросы Записаться и получить подробную информацию 👉🏻на сайте 👉🏻через WhatsApp 👉🏻другие вебинары Не забудьте подписаться: ► Канал - веселаянаука ► Паблик ВКонтакте - ► Инстаграм - ► Инстаграм лицея - ► Записи стримов - Смотрите больше видео: КАК СТАТЬ СИЛЬНЕЕ ► СКОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ НУЖНО ЕСТЬ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ? ► НАГЛЯДНАЯ БИОМЕХАНИКА ПЛЕЙЛИСТ ► КЕТО-ДИЕТА ПЛЕЙЛИСТ ► ГИПЕРТРОФИЯ ПЛЕЙЛИСТ ► ТАЙМ КОДЫ 0:00​ - Привет! Ставим лайк 00:12​ Вопросы: фулбади или сплит? биоритмы и питание Работа жкт ночью, приём пищи на ночь Сколько жира может усвоить организм за один прием пищи? ​Какие продукты нежелательно смешивать за один приём пищи ? 17:08 Питание при мышечной боли 26:30 Диетология биохимия/будущее диетологии 29:20 Исследования про диабет по ссылке в группе ВК 30:00 Клетчатка и цельное зерно 33:54 Классификация углеводов 36:20 Исследования диетических волокон: растворимые вязкие волокна 42:59 Рафинированные углеводы и увеличение веса (добавление сахара) 43:20 Краткосрочный энергетический баланс: взаимосвязь с балансом БЖУ 45:20 Диета “Голубых зон”/исследование про потребление большого количества фруктов и овощей 49:50 Три вида лжи/Ошибки оценки возраста 52:56 Как потребления углеводов влияет на продолжительность жизни 55:58 Вывод/наука о продуктах 57:53 Вопросы: ферменты 59:37 Повторение вывода 1:02:56 Вопросы: можно ли питаться фруктами , овощами а белок добавлять из бобовых ? веганство/ фрукторианство Аппетит и голод в чем разница? 1:04:21 16 мая будет бомба питание детей/вегетарианство пиво после тренировки мышечная масса и долголетие 1:12:54 Вопросы: почему при шагов 4 кг за отпуск? самая нелепая методика похудения, съёмки на рентв/ судороги после тренировок/ три сына, про хэйт на канале/ что для набора Мыш.Массы/ и другие