Марафон зарядок — Часть 4. Бодрая утренняя зарядка

С добрым утром! Начинаем четвёртый день марафона зарядок 💪 Сегодня разминаем кисти рук, раскрываем грудной отдел, улучшаем подвижность тазобедренного сустава и даже немного потанцуем! 👉 Не забывайте про бонус участникам марафона: ➕ Бесплатное цифровое исследование осанки без лучевой нагрузки ➕ -30% на консультацию специалиста ➕ -10% на сеанс остеопатии (60 мин.) Видео носят образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом перед применением рекомендаций.