“Абдоминальные позы“ Игорь Подмазин, сертфикат Senior Int. 1 (Йога-Практика) скручивания
Игорь Подмазин, сертфикат Senior Int. 1, преподаватель-методист Йога_Практика Семинар от 12 января 2014г, посвяще...
2 views
2389
880
2 years ago
00:04:45
1
Сурья Намаскар - Приветствие Солнца. 4:30 минуты. Начальны и средний уровень.
2 years ago
00:04:58
1
Простой метод - восстановления кровообращения в ногах . Через брюшную аорту .
2 years ago
01:08:30
1
Урок “Глубокая Релаксация“ - Йога Айенгара
2 years ago
00:00:24
2
Ходьба в приседе в бок
2 years ago
00:20:52
2
Игорь Подмазин. Мастер-класс “Абдоминальные позы“
2 years ago
00:08:31
11
Вришчикасана, поза скорпиона
2 years ago
00:05:18
10
Как делать скорпиона, пара советов, вришчикасана
2 years ago
00:01:00
3
ВакуУм ЖиВота и уКрепление Брюха. НаРодная ГимнАсТиКа в Зале ФВСА. СКК “Вместе“
2 years ago
00:35:10
4
НаРодная ГимнАсТиКа 371-1 в Клубе Воздушно-Силовой Атлетики. СКК “Вместе“
3 years ago
00:08:52
1
Абдоминальные позы.
5 years ago
00:03:35
7
Маричиасана II / поза мудреца Маричи 2 *6 (Техника выполнения асан йоги)
5 years ago
00:15:06
2
“Абдоминальные позы“ Игорь Подмазин, сертфикат Senior Int. 1 (Йога-Практика) скручивания
6 years ago
00:03:42
4
Паригхасана / поза засова *4 (Техника выполнения асан йоги)
6 years ago
00:02:13
11
Бхекасана / поза лягушки *4 (Техника выполнения асан йоги)
6 years ago
00:03:15
6
Урдхва Прасарита Падасана / поза высоко вытянутых стоп *1 (Техника выполнения асан йоги)
6 years ago
00:02:45
3
Уттана Падасана / поза лежа на спине лицом вверх *9 (Техника выполнения асан йоги)
8 years ago
00:02:40
3
Для похудения живота Парипурна навасана
8 years ago
00:07:29
10
АСАНА №25. ДИРГХА ПРАНАМА (Долгое приветствие) или АРДХАКУРМАКАСАНА (Половинная поза черепахи)
Back to Top