Растяжка спины: 10 простых упражнений

Растяжка — важная часть тренировки. Выполняйте эти упражнения после каждой тренировки на спину, и мышечные боли не будут беспокоить. Готовься к Стань Человеком вместе с нами: Ищи еще больше упражнений и рецептов на Благодарим Ивана Красавина и кроссфит-клуб ARMA . за помощь в организации съемок.