Жим стоя 100 и 105 кг без швунга. Присед 160 и 170 кг Начало сушки тела

Жим стоя 100 и 105 кг без швунга. Швунг это движение ногами которое помогает вытолкнуть вес и упрощает жим. Присед 160 и 170 кг Начало сушки тела ...