Про Жим с Кириллом Юршиным

Телеграмм прямой эфир с доктором Кириллом Юршиным PowerMedic - Доктор Юршин @PowerMedic Вопросы в которые затроним в эфире 1. Твое отношение к разным жимовым подсобкам. Типа жима с пола, с кубика, с ограничителей имееет ли смысл? 2. Какие мышцы агонисты/ антоганисты в жиме лёжа. И антоганист грудных 3. Надо ли тренировать широчайшие для жима лёжа 4. Влияет ли скорость опускания штанги, на силу подьема 5. Зачем жимовику делать Омв 6. В каком диапазоне повторений можно работать на ГМВ.