ЖИМ ЛЕЖА | ПРО ТРЕНИРОВКУ ВПДЕ | Спортивная Адаптология

Про Тренировку ВПДЕ (Высокопороговые Двигательные Единицы) Сколько отдыхать? На что направлена тренировка ВПДЕ? Как прибавлять в ВПДЕ? Как пробить свой разовый максимум? Зависимость ВПДЕ от ГМВ? #PowerMedic #Юршин #ЖимЛежа #ВПДЕ #СпортивнаяАдаптология #Селуянов ------------------------------------------------------------------------------- Видео по теме: Доктор ЖМЕТ 205 кг! - ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА ЖИМА - Как ПОЖАТЬ 200 кг БЕЗ ХИМИИ? - ОШИБКИ в подготовке жимовика - ------------------------------------------------------------------------------- Если вы хотите поддержать меня и мой канал PowerMedic, то обязательно: - подпишитесь на мой канал, - поставьте лайк, - напишите комментарий, - расскажите об этом видео своим друзьям! И чтобы не пропустить новые видео, поставьте колокольчик для оповещения! -------------------------------------