Сядьте, чтобы встать на пенопластовую балансирную подушку

Неврология // #Неврология Сядьте на стул, положив ступни на поролоновую балансировочную подушку, которая находится перед стулом. Положите руки на бедра или по бокам. Встаньте и задержите равновесие на мгновение. Затем сядьте обратно в контролируемой манере. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Продвинутый #Баланс_проприоцепция #Стул #Разгибание #Функциональная_практика #Бедра #Независимый #Колено #Ноги #Старший #Сидя___стул #Сила #Сила___вес_тела #Все_тело #Подушка_для_качания___пена