Упражнения на поперечный шпагат Затяжка ноги

Записаться не первое БЕСПЛАТНОЕ занятие Всем привет! сегодня мы подготовили для вас очень сложное, но очень эффективное упражнение. Затяжка ноги на поперечный шпагат стоя, это для продвинутых и сидя - для начинающих. Обращаем ваше внимание, что это упражнение необходимо выполнять, только после того, как вы сделали хорошую разминку! Мы в социальных сетях: