Цигун для начинающих / Базовые упражнения / Видео уроки для занятий дома / 20 минут

Занятие посвящено основным принципам науки, искусства, образа жизни цигун. Все о Школе Цигун, полные лекции, биография и остальное: Владимир Сидоров преподает цигун и тайцзи с 1996 года. С 2005 года изучает Хуньюань Тайцзи и в 2015 был принят в личные ученики шифу Пань Хоученом, преемником грандмастера Фен Чжицяна. Является обладателем 5 дуаня ушу, присвоенным CWA (Китайской Ассоциацией Ушу) #Цигун #ЦигундляНачинающих #занятиеЦигун #дыханиеЦигун Правила питания и цигун Как цигун влияет на энергетическую систему человека Дыхание животом лежа Шесть направлений медитации, цигун Личный инстаграм   Регулярные занятия в ДЫШИ студии:   Все новости в фейсбуке: Инстаграм:   Вконтакте: