БАКАСАНА, Подводящие упражнения к балансам на руках

Друзья, вы можете заниматься йогой регулярно со мной он-лайн. На йогу он-лайн запись здесь (там нужно заполнить форму). Ну или получать новые уроки для моих студентов по подписке здесь: С 10 по 19 июня мы будем рады вас видеть на вилле в окрестностях Абрау-Дюрсо🤸‍♂️ в йога-туре. ✅Подробности о туре тут: ✅Записаться в тур можно тут: - здесь чат в Телеграмме “Открытый диалог“, где можно общаться не только на тему йоги. - а это канал “Йога с Вадимом Левашовым“, где публикуются практики йоги, упражнения. Друзья, вы можете поддержать меня и мои проекты, подписавшись здесь Там много эксклюзивных материалов, уроков и практик. в видео я показываю упражнения, с помощью которых вы сможете подготовить свое тело к балансовым асанам на руках, К таким асанам, как бакасана, титибхасана, бхуджапидасана, аштавакрасана, каундинисанана и др. Смотрите видео, пробуйте, ставьте “лайк“ и подписывайтесь на канал пишите комментарии группа в вк здесь - сайт йога-онлайн - благодарности и на развитие канала перечисляйте сюда: карточка СБ (привязана к телефону 7 910 911 94 94) яндекс деньги - 410011622347390 Мой Канал посвящен саморазвитию, здравому образу жизни, йоге. Вопросам, как с помощью йоги обрести спокойствие, обрести контроль над телом и душой, здоровье, восстановить суставы, стать более гибким, освоить шпагаты и мостики, научиться выполнять балансы. Со мной вместе вы сможете обучиться выполнению асан, начать практиковать йогу самостоятельно. На моем канале вы не только узнаете, что такое самаконасана, хануманасана, или поза скорпиона, но и научитесь их выполнять, освоите оздоравливающие виньясы. Надеюсь, что мои видео ролики мотивируют вас на занятия йогой, стать более осознанными, начать жить здраво. Помните - меняя себя, вы меняете мир.