ПП торт Черничное мороженое! Низкокалорийный рецепт без глютена, без сахара!
Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара!
Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить пп торт Черничное мороженое. Внутри у него шоколадные коржи, чернично-лимонная начинка и мягкий ванильный крем. Этот низкокалорийный торт будет отличным десертом для похудения! Будет вкусно и полезно! Этот рецепт без глютена подходит тем, кто предпочитает правильное питание.
***************************************
Мои сборники пп рецептов, а также план питания можно найти здесь:
***************************************
Интересным делюсь в моём Telegram-канале:
***************************************
Витамины с КЕШБЭКОМ от 5% до 25% в Siberian Wellness:
Для получения кешбэка нужна только регистрация.
***************************************
➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ:
Блендеры Rawmid - скидка 4% (на сайте ) Код - LENAPPKONDITER
Вы получите СКИДКУ и при этом я получу бонус. Благодарю Вас!
***************************************
КБЖУ на 100 г: Ккал 146, Б 8,7, Ж 9,2, У 8,7
Вес 1220 г
Диаметр формы 16 см
Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара.
***************************************
Ингредиенты для коржей:
Мука цельнозерновая (у меня рисовая зеленой гречки) 115 г
Какао-порошок 30 г
Разрыхлитель 2 ч.л.
Подсластитель 14 г
Яйцо 6 шт (СО, 360 г)
Ксантановая камедь 1 г (1 мерная ложка объемом 1 мл с горкой) (можно заменить пудрой эритрита или сиропом без сахара 100-120 грамм)
Жидкое растительное масло (у меня арахисовое) 20 г
***************************************
Пропитка: 30 грамм воды 30 грамм сиропа цикория.
***************************************
Ингредиенты для начинки: (по 90 грамм в каждый слой и 8 грамм на покрытие)
Черника 180 г
Цедра 1 лимона 12 г
Сок лимона 10 г
Подсластитель 10 г
Ксантановая камедь 1 мерная ложка объемом 1 мл (или пектин NH, или кукурузный крахмал около 10-15 г)
***************************************
Ингредиенты для крема: (по 200 грамм в каждый слой и 200 грамм на покрытие)
Рикотта 600 г
Подсластитель 15 г
Натуральный экстракт ванили 1-2 ч.л.
***************************************
Рецепт Бенто-торта:
***************************************
❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня, то можете перечислить любую сумму на:
1. Карту Сбербанка 2202 2004 7347 0837
2. Сервис-донатов Boosty:
3. Etherium кошелек: 0xd2C5bb8E599ff96cE79a4FC42d49056e94FB5ba1
***************************************
Вы также можете помочь каналу если:
❤️ДОСМОТРИТЕ видео до конца
❤️ПОДЕЛИТЕСЬ этим видео с друзьями в социальных сетях.
❤️ОЦЕНИТЕ видео Лайком! Это приятно для меня и очень важно для развития канала!
❤️НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Для Вас это не сложно, но для меня это отличная мотивация!
❤️ПОДПИШИТЕСЬ на канал.
***************************************
► Ещё пп рецепты:
Колбаска - конфеты! Без лактозы, без глютена! ПП рецепт без сахара!
Простейший ПП Брауни! Готовится за 5 минут! Низкокалорийный! Всего 3 ингредиента!
Шоколадный пломбир! Низкокалорийный ПП торт без сахара!
ПП торт матча! Низкокалорийный! Без глютена! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
Лимонные батончики! Кето рецепт! Без лактозы! Без сахара!
Ягодный Вупи-пай! Низкоуглеводный! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
Самый простой рецепт творожных ПП сырков ! Без использования форм! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
Высокобелковый ПП шоколад! Кето рецепт! НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
Незабываемый вкус! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ морковные капкейки! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
ПП ЧИЗКЕЙК-ТИРАМИСУ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Правильное питание!
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ клубничный ПП рулет! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
Чёрный лес! Муссовый ПП торт! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Правильное питание!
1 view
17
5
5 years ago 00:10:30 11
ПП ТОРТ СНИКЕРС . ПП рецепты.
4 years ago 00:10:04 14
ПП ТОРТ НУТЕЛЛА. ПП РЕЦЕПТЫ
5 years ago 00:12:11 26
ПП ТОРТ МОЛОЧНАЯ ДЕВОЧКА ПП РЕЦЕПТЫ
5 years ago 00:10:03 13
МОРКОВНЫЙ ТОРТ АБУ-ДАБИ. ПП ТОРТ
5 years ago 00:07:22 9
ПП ТОРТ ПРАГА. ПП ДЕСЕРТ БЕЗ САХАРА
3 years ago 00:04:19 12
БЕЗ ДУХОВКИ! Творожный ПП ТОРТ на сковороде
5 years ago 00:04:03 74
ПП ТОРТ БАУНТИ БЕЗ МУКИ САХАРА и МАСЛА // ПП и ЗОЖ
5 years ago 00:12:27 22
ПП ТОРТ Кешью Вишня Шоколад. ПП рецепты
8 years ago 00:07:45 273
“ПП“ Торт который МОЖНО!
5 years ago 00:10:20 15
ПП торт Майами. Без сахара. ПП рецепты.
7 years ago 00:03:57 178
Блинный торт!!! Пп-рецепт!!!
2 years ago 00:09:50 13
ПП БЕНТО-ТОРТ! Низкокалорийный! ПП рецепт БЕЗ САХАРА!