Разминка для позвоночника. Часть 1. ШЕЯ (Познавательное ТВ, Герман Тюхтин)

Герман Тюхтин: Разминка для позвоночника. Проработка мышц шеи. Комплекс упражнений для позвоночника. Простые, но действенные упражнения помогут хорошо размять мышцы и связки. Глубокая растяжка внутренних слоёв мышц и отделов позвоночника. Следующая часть. Плечи: Сборник видео “Разминка для позвоночника“