Привет дорогие! Для Вас новая тренировка, готовьте водичку полотенце и вперёд! Делись в комментах сколько потратила ккал, ставь на часах HIIT!
Ставьте на паузу, если захочешь не много отдышаться , но и не делай слишком долгих передышек , чтобы дойти до конца!
Тренировка интенсивная , выполняя ее каждый день ты почувствуешь реальный результат!
Меняйся эмоциями в комментариях, без стеснений, это взаимная энергия, всегда работает на все 💯, а мне будет приятно получить обратную связь, а вам ещё одну тренировку в копилку с супер треками! ❤️
Я потратила за эту тренеировку 666 ккал, а вы сколько? Пишите в комментариях делитесь своими результатами!
Кстати у меня есть Канал тренировок он лайн ты всегда модешь присоединится ! Пиши хочу заниматься и я отправлю ссылку - приглашение
Купить батут ты можешь написав мне в личку в инсту
Мой личный
Всю музыку ты можешь найти в ВК
Благодарность и мотивация для новых записей:
Ссылка для пополнения на любую сумму , обмен Энергией и доступ к желаниям!!!
1 view
1490
471
2 days ago 01:43:11 1
Moto-X Heaven On Earth
3 days ago 00:03:49 1
Battling a Dead Battery? TOPDON BT100 is Your Ultimate Weapon! - YouTube
7 days ago 00:01:55 24
World of Tanks Blitz Reforged Update: Join the First Ultra Test!
1 week ago 00:00:00 1
Peppa Pig Full Episodes - LIVE 🚨 BRAND NEW PEPPA PIG EPISODES ⭐️
2 weeks ago 00:05:12 1
We Love Peppa Pig When I Grow Up #37
2 weeks ago 00:00:59 2
Women’s College long jump clip #trackandfield #sportshighlights #sports #longjump
2 weeks ago 00:08:39 1
😱 NO PARTS For Wheelie?! 😱 (Wheelly Cool) - Hill Climb Racing 2