Расслабление грушевидной мышцы
ПИР грушевидной мышцы.
Техника постизометрической релаксации мышц (ПИР):
- удлинить мышцу до ощущения умеренного натяжения,
- делать медленный в...
5 years ago 00:03:06 21
4 years ago 00:04:00 89
5 years ago 00:01:35 31
3 years ago 00:15:18 26
8 years ago 00:02:52 12
5 years ago 00:05:31 2
3 years ago 00:10:41 4
2 years ago 00:06:21 5
11 months ago 00:00:35 7
2 years ago 00:15:35 22
9 years ago 00:05:10 448
9 months ago 00:14:55 1
3 years ago 00:12:26 1
3 years ago 00:01:49 6
4 years ago 00:06:32 39
3 years ago 00:09:04 2
5 years ago 00:07:12 1
4 years ago 00:02:49 18
1 year ago 00:01:31 1
2 years ago 00:00:35 1
3 years ago 00:03:58 6
1 year ago 00:02:04 1
7 months ago 00:35:27 3
11 months ago 01:44:18 18
