Перекат мяча по рукам от груди

Как делать перекат мяча по рукам от груди: Локти в стороны, мяч прислонили к груди, держим его пальцами, вытягиваем руки вперед, выставляем пальцы, и руки поднимаем, чтобы образовалась горочка. Мяч должен прокатиться в горочку и дойти до кончиков пальцев. Выполняем 15 раз. Запись на онлайн занятия: Запись на занятия в Санкт-Петербурге: Запись на занятия в Москве: Больше тренировок с мячом : База знаний по художественной гимнастике: GymBalance в инстаграм: GymBalance в ВК: