Утренний цигун #цигун #оздоровительныйцигундлявсех #оздоровительныйцигундляначинающих

Цигун по утрам в прямом эфире с Алексеем Поярковым. Приглашаются все желающие. Простые упражнения, легко делаются “на лету“ вместе с тренером. Заряд бодрости и хорошего настроения на весь день. 00:07 - разминка 06:15 - проведение ци по каналам ========== Внимание! Вышел новый онлайн видеокурс цигун Дамо Ицзиньцзин, 2 уровень. Редкий малоизвестный комплекс. Приглашаю всех желающих освоить этот цигун. В бесплатной первой ступени курса вы можете ознакомиться с содержанием курса и учебным планом. Запись на курс по ссылке ========== Подробнее о занятиях, направлениях цигун и тренере: Запись на групповые и индивидуальные онлайн-курсы: