Китайский самомассаж: техника Простукивание тела ☯ Оздоровительный цигун

☯️ Железная рубашка Защита и Вознесение сущностей ☯️ Стихия Земли. Сила нижнего котла ☯️ Раскрытие Сердца ☯️ Все курсы Станислава Казакова: Простукивание тела или китайский самомассаж - это даосская разминка перед практикой Цигун и замечательная утренняя энергетическая зарядка, которая позволяет наполнить тело энергией, очистить кровь и оживить лимфу, запустить процессы обновления организма, чувствовать себя бодрым и свежим. Техника китайского самомассажа тела достаточно простая, простукивание тела займет у вас не больше 10 минут. В ролике я показываю технику простукивания. Она включает в себя полный самомассаж тела, в том числе массаж головы, самомассаж конечностей и лимфодренажный массаж. 🕐 Timeline: