ГИПЕРЛОРДОЗ. Торчит живот и болит поясница? Простые упражнения на каждый день!

👉Зарегистрируйтесь на бесплатный МК «Ключ к красивому животику после родов» и получите подарок - Гайд «7 причин, которые не дают иметь тонкую талию» ▶️ ▶️ ▶️ ⭕️⭕️⭕️ Добрый день. С вами Оксана Роггелин. Я основатель онлайн-школы для мам и детей, для женщин, которые хотят иметь стройное, здоровое, красивое тело - Йога Роггелин. Гиперлодоз, боль в пояснице, торчащий живот - с этим сталкиваются большинство женщин. Особенно после родов. Сегодня я дам 3 рекомендации, как уменьшить проявление гиперлордоза, уменьшить боли в пояснице и убрать животик. Естественный поясничный лордоз - это нормально. Чрезмерный прогиб в пояснице вызывает боли в спине, быструю утомляемость при ходьбе можно поправить, я расскажу как. ❤️ Подробнее смотрите в видео: 👉 ГИПЕРЛОРДОЗ. Торчит живот и болит поясница. Простые упражнения на каждый день