Тренировка ЖИМ+РУКИ
#power #benchpress #powerfulmotivation #жимлёжа #пауэрлифтинг #стронгмен #тяжёлаяатлетика #мутант #спорт #фитнес #benchpress240
1 view
1057
309
4 months ago
00:15:48
8
Тренировка ОФП дома
4 months ago
01:46:07
7
ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого
4 months ago
00:08:40
1
Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета
4 months ago
00:07:55
1
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
4 months ago
00:20:51
1
“Проданная *опа“ Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание
4 months ago
00:16:20
11
Как правильно узнать повторный максимум в любом упражнении | 3 главные ошибки на проходке
4 months ago
00:01:01
1
Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout
4 months ago
00:14:40
1
Комплексная тренировка с гирями *Работа по времени, *Белорусский жим, *Тренировка рук #air174
4 months ago
00:07:41
1
ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.
4 months ago
00:06:55
1
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
4 months ago
00:12:11
1
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
4 months ago
00:13:26
1
Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения
4 months ago
00:00:15
1
✅Как величайший бодибилдер выполнял жим лежа с читингом
5 months ago
00:08:17
1
Суперсет на плечи плюс функционал: качаемся со Шреддером
5 months ago
00:01:38
2
Powerful Workout for Chest and Biceps! МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ГРУДЬ И БИЦЕПС!
4 months ago
00:13:19
1
Уличная тренировка 10 минут: спина + руки + грудные + ноги
5 months ago
00:14:54
6
Приговор нашему армрестлингу? Шреддер, Бабич, ученик и Балашиха...
5 months ago
00:17:51
4
Контроль тестостерона, норма белка, дикость смаевщины, тренировки 50+ и др
5 months ago
00:41:36
2
РУКИ КАК У ТОРА. Тренировка рук с русским Тором в ProfiPump
5 months ago
00:12:15
1
От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших
5 months ago
00:09:26
3
Ваши бицепсы не растут (и вот почему!)
5 months ago
00:09:27
1
Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку
5 months ago
00:29:11
1
Руки отказываются работать - долбим руки каждую тренировку - 4 неделя эксперимента
5 months ago
01:31:00
17
КАК НАКАЧАТЬ КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ?! Тренировка плеч с ifbb pro Рубин Гайнуллин
Back to Top