Коксартроз! Фрагмент моей тренировки.
Левая нога больная , гиря 16 кг на стороне больной ноги. Наклоны боковые все на стороне здоровой но тяну в сторону больной! Не путайте!
Мой вацап ...
4 weeks ago 00:20:36 4
5 months ago 02:09:20 2
5 months ago 00:08:34 1
6 months ago 00:09:38 1
1 year ago 00:10:16 18
1 year ago 00:13:00 1
1 year ago 00:17:10 27
2 years ago 00:12:19 1
3 years ago 00:00:31 9
3 years ago 00:01:02 18
5 years ago 00:01:20 64
5 years ago 00:11:37 7
6 years ago 00:06:35 7
7 years ago 00:18:14 48
7 years ago 00:10:55 48
11 years ago 00:20:01 39
