Многие думают, смотря мои видео: да ему всё просто и легко.

Многие думают, смотря мои видео: да ему всё просто и легко. Спортсмен какой-то. Но это не так, у меня также как у всех есть свои нюансы или даже что-то болит. 😟 Что я делаю в таком случае? Делаю, чтобы не болело, с помощью упражнений! Это знания помноженные на труд. 🙏💪 На видео фрагмент моей тренировки, направленный на улучшение кровообращения тазобедренного сустава и декомпрессиионного воздействия! 👍 Но, нужно понимать, что последовательность подойдет не всем, есть противопоказания!⛔ Вариантов много, также как и людей! Название заболевания одно, а чувствуют его все по- разному... #коксартроз #моятренировка #кинезитерапия #тазабедренныйсустав #markov_zozh