Исправляем плечи

Завёрнутые плечи — это состояние, при котором плечи располагаются под углом к позвоночнику. Оно может быть вызвано различными причинами, включая неправильную осанку, травмы и заболевания. Если у вас загнуты плечи, то это может привести к болям в шее, спине и руках. Также это может затруднить дыхание и вызвать проблемы со здоровьем сердца.