Компьютерная шея что это и как исправить. 2 упражнения для лечения и профилактики

“Компьютерная шея“ - так называют выдвинутую вперед шею округлые (завернутые вперед) плечи, сутулость. Если смотреть сбоку, силуэт человека с таким синдромом напоминает❓вопросительный знак. Смотрите видео, попробуйте выполнить 2 простых упражнения от компьютерной шеи вместе со мной. А по ссылке можно скачать комплекс упражнений, который подойдет всем, у кого сидячая работа ➡️