Жим стоя, жимовой и толчковый швунги CROSSFIT БаТ/АН ВыпускXVIII Кроссфит для начинающих
Техника жимовой прогрессии - жим стоя, жимовой швунг, толчковый швунг. Именно в такой прогрессии
Последовательный разбо техники выполнения упражнений. Базовая техника с Алексеем Немцовым.
Основные ошибки в прогрессии здесь:
мой инстаграм
моя группа в ВК
моя группа на FB
1 view
4
0
3 weeks ago 00:34:55 1
Как качают мышцы штангисты. Яшанькины и Берестов
3 weeks ago 00:02:02 1
Швунг толчковый и жимовой - Техника.
3 weeks ago 00:15:30 0
Швунг жимовой: нюансы и техника выполнения
7 months ago 00:12:09 0
Богатырская тренировка в гостях у Евгения Бровина. Жим Акселя стоя, тяжёлые гири.
7 months ago 00:15:48 8
Тренировка ОФП дома
7 months ago 01:46:07 10
ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого
7 months ago 00:08:40 0
Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета
7 months ago 00:21:41 3
ЖИМ 180 кг в 15 лет без химии? / Марк Крикун
7 months ago 00:01:51 0
Глюкоза оштрафована, а могли и посадить. В Шереметьево Чистякова-Ионова была навеселе
7 months ago 00:24:54 3
О лечение локтя. Медиальный и латеральный эпикондилит. Повреждения трицепса.
7 months ago 00:07:55 0
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
7 months ago 00:01:27 0
Ей почти 90, а сыну 60 лет .. Фитнес тренер из Ливана Нахида Абдем
7 months ago 00:01:01 0
Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout
7 months ago 00:12:11 0
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
7 months ago 00:06:48 1
Можно Ли Тренировать Бока? Как Их Тренировать? Как От Них Избавиться? | Джефф Кавальер
8 months ago 00:48:03 0
Жим штанги стоя: заруба качка, кроссфитера и тяжелоатлета
8 months ago 00:07:43 0
Мы нашли ее - правильная обувь за 2300₽ #правильнаяобувь #еленапорубова #pes444inka
8 months ago 00:00:58 0
Жим ногами в тренажере. Упражнение #43 - Leg press in the simulator
8 months ago 00:00:38 0
Армейский жим стоя
8 months ago 00:12:15 0
От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших
8 months ago 00:14:09 1
Как Накачать Нижний Отдел Груди (ИСПРАВЛЯЕМ ОБВИСШУЮ ГРУДЬ!)
8 months ago 00:00:53 0
Жим гантелей сидя
8 months ago 00:09:27 0
Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку
8 months ago 00:08:00 0
Присед 180 кг, жим стоя 80 кг новый ЛР, швунг гантели по 40 кг