PROкачкаZONE “на железе“_Инна Блинцова

Шутка в тему силовых тренировок: — Абрам, а ты-таки знаешь, шо руки женщины должны содрогаться от подарков, ноги — от ceкcа, а сердце — от пылкой и страстной любви?! — Сара, рыба моя, а тебя не разорвет от такого резонанса?! -------------------------------------------------- В этот раз на тренировке PROкачка ZONE мы прорабатывали самые выдающиеся части тела – ягодичные и грудные полусферы! Мы учимся не «тупо забивать мышцу», а осознанно прокачивать её, направляя в эту зону мысль!) И главное, всегда помним про эффективность и безопасность, бережно относимся к суставам и позвоночнику! И устраняем крепатуру и боль в мышцах, приходя на следующую тренировку по растяжке BodyART Stretch, работая над гибкостью тела! -------------------------------------------------- Приходите на тренировки за упругим телом! По будням с 12:00 до 15:00 В субботу с 9:00 до 11:00 Тренер Инна Блинцова