Эмоциогенное переедание: что это такое и что с этим делать? Запись эфира.

Запись прямого эфира с участием Леонова Сергея, психолога, специалиста по РПП, и Екатерины Юсковой, психолога, в прошлом имевшей опыт РПП. Поговорили о том: - что такое эмоциогенное переедание? - почему трудно просто выразить эмоции, а не “заедать“ их? - разобрали техники “дневник эмоций“? - разобрали технику “выражение эмоций через движение“ - поговорили о том, в каких случаях никакие техники не помогут, и что тогда делать - ответили на вопросы участников И немного рассказали про наш тренинг “Вес. Еда. Свобода“ https://осознанноепитание.рф/uslugi/onlayn-trening-ves-eda-svoboda/ Мой сайт https://осознанноепитание.рф/ Группа ВК Группа ФБ Инстаграм Телеграм WhatsApp 79097007669 Первичная консультация по скайп из любой точки мира - бесплатно!