3 рецепта утреннего детокс чая для похудения

Детокс-чай необходимо употреблять на голодный желудок, перед завтраком. Лучше всего заваривать такой чай непосредственно перед его употреблением. А после того, как вы выпьете чашку горячего очищающего чая — повремените с завтраком, дайте организму проснуться и запустить все процессы. Для этого ему понадобится примерно 15 минут. Сегодня мы предлагаем вам 3 простых рецепта детокс-чая, которые помогут вам не только очистить организм от шлаков, но и поспособствуют снижению веса. Чтобы эффект от этого чая не потерялся нужно придерживаться сбалансированного питания, не употреблять лишние калории и добавить физической активности в жизнь. 1. Чай с корицей и бадьяном. На 1 чашку чая вам понадобится: 1/2 ч. ложки зеленого чая, 1/2 палочки корицы, 5-6 звездочек бадьяна, 1-2 дольки апельсина, 1 ложка мёда. В чайник поместите зелёный чай, бадьян, корицу и дольки апельсина, залейте кипятком. Дайте постоять минут 10, налейте в кружку и добавьте ложку мёда. 2. Ча