Школа акробатики онлайн. Базовый курс по стойке на руках.

Бесплатная онлайн трен. Вт 13 апреля Расписание онлайн трен. с 15 апреля Чт 19:30 - 21:00 Сб 14:10 - 15:40 КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ 1. В первый месяц мы делаем упор на: - стойка на руках - укрепляем руки,плечи,пресс,спину - тянем мосты шпагаты,складки 2. 80% упражнений даю в 2-3 вариантах. Вы выбираете свой и делает на время или количество. 3. Во время отдыха мы тянемся, я разбираю технику, детали, ошибки 4. Учим комбинацию из того что пробовали на тренировке. УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ 1. Вы попадаете в закрытый телеграм канал. Туда буду скидывать ссылка на зум трансляцию. В этом же чате вы можете скидывать свои вопросы, видео с ошибками и т.д. 2. Вы можете участвовать онлайн (есть возможность задать вопросы) или смотреть в записи. Все уроки вам будут доступны без ограничений 3. 1 раз в неделю будет домашнее задание с мини разгрузочными упражнениями. Они будут только в записи, но с подробным разбором. Итого 8 онлайн занятий (можно смотреть в записи) 4 мини разгрузочных тренировки. (Только в записи) 12 занятий ЦЕНА при оплате до 13 апреля 1600р (133р - 1 трен) При оплате с 13 до 15 апреля 2000р (166р - 1 трен) При оплате после 15 апреля 2400р 200р - 1 трен) КОНКУРС 1. Вам нужно будет снять свои первые попытки захода в стойку и через 1 месяц. Показать результат в виде склейки 2 видео. До и после У кого будет самый большой прогресс: 1 место - 2 месяц бесплатных онлайн трен. 2 место - 1 месяц бесплатных онлайн трен. 3 место - 60% скидка на онлайн трен. В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ ОТ ДРУГИХ ОНЛАЙН ТРЕН: 1.мой стаж преподавания 15 лет. Я знаю этот вид спорта вдоль и поперек 2. Более 3 месяцев я скрупулезно собирал (и собираю) все подводящие. Их уже больше 150 ко всем элементам акробатики и эквилибристики. КАК ОПЛАТИТЬ 1. Переходите по ссылке В номере заказа пишите онлайн трен Свою фамилию, номер телефона 2. Мы вас добавляем в закрытый чат в телеграмме. #онлайнтренировки #стойканаруках #школаакробатики #акробатика #сальто