Десерт. ПП тыквенно-апельсиновый десерт с орехами витаминный перекус для диабетика

Десерт. ПП тыквенно-апельсиновый десерт с орехами витаминный перекус для диабетика Всем огромный привет! Меня зовут Светлана и это канал правильное и здоровое питание. Сегодня готовлю вкусны и полезный десерт из тыквы и апельсина. Такой десерт подойдет всем, кто следит за своим питанием, для диеты диабетика и диеты по снижению веса. Готовится просто и быстро. В рецепте использованы только натуральные ингредиенты. Тем, кто не любит тыкву можно смело предложить на дегустацию, вкуса ее совсем не чувствуется. Апельсин играет главную скрипку в этом десерте Рецепт: 300 гр тыква 1 апельсин 10 гр. Желатин 80 гр орехи 3 ст.л. мука кокосовая