Хотите похудеть ?

Подтянуть мышцы пресса, скинуть несколько сантиметров в объёмах – всё это реально, если изучить правильную технику дыхательной гимнастики. Большинство дыхательных методик, направленных на похудение, основаны на глубоком брюшном дыхании, задержках и втягивании живота. Именно такое дыхание полноценно насыщает кровь кислородом, ускоряет обмен веществ, а значит, и сжигание калорий. Источник: 🌍 Наш сайт - #какпохудеть #дыхательнаягимнастика #бодифлекс Контактный номер телефона редакции 📞 7 928 530-59-70 Подписка и доставка по всей России 📞 7 926 222-78-75 По Республике Дагестан 📞 7 988 291-42-22 Мы в социальных сетях: 📷 📩 📲 📲 📽 ГазетаАссалам 🎥 #Assalam_gazeta 🕊