Гиперэкстензия в тренажере с весом.
1 view
920
254
2 weeks ago
00:00:36
9.6K
Гиперэкстензия с резиной — это упражнение, которое помогает укрепить нижнюю часть спины, ягодицы.
2 weeks ago
00:00:31
19K
Обратная гиперэкстензия со своим весом — укрепляет спину, развивает ягодичные мышцы, улучшает осанку, уменьшает боль в пояснице.
2 weeks ago
00:01:05
2.9K
ИВАН ЗАГОРСКИЙ - СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА НОГИ (НОА ЛАЙЛЗ)
3 weeks ago
00:00:26
13.7K
Гиперэкстензия с резиной — это упражнение является мощным строителем силы для задней мышечной цепи.
3 weeks ago
00:22:32
771
Упражнения при боли в пояснице | Продвинутый уровень
3 weeks ago
00:06:09
372
ЛИКБЕЗ ПО УЛИЧНЫМ ТРЕНАЖЕРАМ. Варианты упражнений. #спортплощадка
4 weeks ago
00:02:42
286
Как правильно делать гиперэкстензию в упоре, чтобы тренировать ягодицы и бёдра, а не спину?
1 month ago
00:01:48
22
тренировка на ягодицы
1 month ago
00:00:48
195
Скамья для гиперэкстензии и пресса 2в1. Топ за свои деньги!
1 month ago
00:00:32
1.1K
Качалка | Тренажерный зал
1 month ago
00:07:02
1.7K
Какие мотоботы выбрать? Обзор популярных моделей внедорожных мотобот Ataki и Gaerne / Роллинг Мото
2 months ago
00:02:42
4.4K
Фитнес-центр в Усть-Коксе: Андрей Булгаков вдохновляет сотни людей заниматься спортом и вести здоровый образ жизни
2 months ago
00:01:00
1
Самое лучшее упражнение от боли в спине. #shorts #гиперэкстензия #спорт
2 months ago
00:01:04
7
Скамья для гиперэкстензии и пресса 2в1
2 months ago
00:01:20
7
Скамья для гиперэкстензии Barfits
2 months ago
00:52:08
1
Пытаюсь накачаца. Про фарму и новый светофор. Тренировка спины
2 months ago
00:25:14
1
КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ?! ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ!
2 months ago
00:04:06
35
Гиперэкстензия НА СПИНУ. Как 100% почувствовать поясницу. Правильная техника выполнения
2 months ago
00:00:56
936
18. ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ПОЯСНИЧНЫХ МЫШЦ СПИНЫ В ФИТНЕС КЛУБЕ SUPER GYM
2 months ago
00:15:18
1
🚴 Как правильно заниматься лечебной физкультурой при сколиозе. Лечебная физкультура при сколиозе.12+
2 months ago
00:06:55
1
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
2 months ago
00:00:34
74.8K
Крутой вид гиперэкстензии поможет вам выровнять мышечный баланс в задней части тела, особенно если у вас есть дисбаланс.
2 months ago
00:04:15
2.7K
Готовая тренировка спины от кикбоксера Кости Глухова
2 months ago
00:06:53
1
Как улучшить работу сосудов головного мозга? Упражнения для повышения работоспособности мозга
Back to Top