СЕКРЕТ БИЦЕПСА АРМ-БЛАСТЕР
Подписка на канал-
Сергей Югай вконтакте-
Сергей Югай в Инстаграм-
Сергей демонстрирует простое техническое устройство для тренировки бицепса, известное ещё со времён Арнольда. Арм-бластер позволит вам на протяжении всего подхода надежно зафиксировать локти,что значительно увеличит нагрузку именно на мышцы рук.
7 years ago 00:03:22 79
5 years ago 00:05:59 119
6 years ago 00:06:01 21
3 years ago 00:10:04 112
7 years ago 00:04:34 1
6 years ago 00:05:44 178
7 years ago 00:00:15 1
4 years ago 00:38:28 33
13 years ago 00:09:14 243
6 years ago 00:09:21 29
6 years ago 00:03:43 41
3 years ago 00:07:48 120
10 years ago 00:05:32 89
12 years ago 00:02:02 84
7 years ago 00:09:28 13
12 years ago 00:00:56 164
9 years ago 00:05:24 103
8 years ago 00:08:26 19
9 years ago 00:17:08 22.7K
4 years ago 00:05:47 30
9 years ago 00:05:27 236
5 years ago 00:15:57 2
9 years ago 00:35:57 660
4 years ago 00:08:34 21
