Силовая йога на все тело| Интенсивные йога упражнения| Йога на 15 минут для всех уровней

Представляю вашему вниманию силовую йогу на все тело. В данном комплексе мы больше акцентируем внимание на силовых асанах и динамической нагрузке, тратим энергии больше, чем в обычных комплексах асан йоги. Практика поможем вам укрепить мышцы, развить выносливость и улучшить концентрацию. Если видео было вам полезно, то не забудьте поставить лайк, подписаться на канал и оставить ваш комментарий. Намасте🙏 #poweryoga #yoga #yogapractice