Связь тела и дыхания. Урок 7

«Связь тела и дыхания. Урок 7» Для скорейшего получения результата выполняйте любую практику ежедневно! В этой практике попробуете выполнить несложные силовые асаны в динамике. Это укрепит мышцы и добавит им эластичности. Силовой акцент мягко развивает выносливость и приводит тело в порядок. А несложная динамика помогает развивать координацию, баланс и концентрацию. Медитация в начале и в конце практики расслабит и снимет напряжение. Практика классической Йоги, адаптированная для людей с особенностями заболевания НЭО (включая послеоперационное состояние и карциноидный синдром), под руководством сертифицированного йогатерапевта, специализирующегося на женском здоровье, и дипломированного преподавателя Хатха-Йоги - Ланы Зинкович Друзья, вы можете выполнять практику ежедневно, не ожидая следующий выпуск. ✔️Канал Телеграм «ЗОЖ НЭО» ✔️Канал сообщества пациентов с нейроэндокринными опухолями -НЭО •Основной ка