Как распознать бессонницу? Нужно ли с ней бороться? В чем причины нарушений сна? Что лучше для лечения бессонницы: таблетки или психотерапия? Что категорически нельзя делать в кровати, и почему нельзя смотреть на часы, если уснуть не получается? Отвечает врач невролог, сомнолог Кудакаева Джамиля Тагировна.
- Читайте также статьи о здоровье на нашем основном сайте:
- Выбирайте товары для красоты и здоровья в наших Совместных покупках:
- Все закупки на :
1 view
204
176
8 years ago 00:03:14 39
Наши малыши. Выпуск 110. Почему бывает бессонница?
6 years ago 00:02:09 9
Почему у вас бессонница
1 year ago 00:11:47 2
#5: Почему возникает бессонница? | Инсомния
6 years ago 00:05:07 22
Хроническая бессонница ✧ Почему острая бессонница переходит в хроническую. Как себе помочь?
2 years ago 00:08:56 50
Почему люди засиживаются перед сном? Ночной образ жизни, недосып, бессонница.
8 months ago 00:03:42 1
Бессонница. Почему нам не спится?
8 months ago 00:07:14 1
Почему при тревоге возникает бессонница?
6 years ago 00:09:24 46
Бессонница.
9 months ago 00:13:36 1
Бессонница откуда и почему #бессоница
3 years ago 00:08:54 121
Бессонница: причины и способы помощи
3 years ago 00:20:19 5
Бессонница при коронавирусе: почему COVID-19 вызвал пандемию бессонницы
2 years ago 00:33:50 81
Бессонница - КАК УСНУТЬ?
8 years ago 00:24:47 3.4K
Бессонница. Как научиться спать?! Причины бессонницы. Психотерапия
6 years ago 00:32:32 39
Простите меня. Почему он молчит и меня игнорирует? Бессонница, таблетки
5 years ago 00:05:38 1.1K
Бессонница. Как начать высыпаться? Причины бессонницы
9 months ago 00:16:47 1
Бессонница. Почему нельзя смотреть ночью на часы?
5 years ago 00:39:28 30
Бессонница, сонливость днем, причины, методы регулирования
14 years ago 00:04:15 33
Бесстыдница-бессонница.mp4
4 years ago 00:13:18 1
Почему возникает бессонница? Психологические причины - психолог Ирина Лебедь
3 years ago 00:11:25 2
Почему мучает бессонница, что делать. Как избавиться от бессонницы быстро
6 years ago 00:09:15 3
Тревога, бессонница, апатия и плохое качество жизни, ПОЧЕМУ
4 years ago 00:03:34 1
Бессонница в полнолуние? Вот почему. Новые открытия. Выпуск №1
1 year ago 00:03:07 2
бессонница,почему мы не можем уснуть став на духовный путь?