Бессонница при коронавирусе: почему COVID-19 вызвал пандемию бессонницы

У 20% людей, перенесших коронавирусную инфекцию, развилась острая и хроническая бессонница. Появился даже специальный термин: коронасомния - бессонница обусловленная COVID 19. Бессонница при коронавирусе может развиваться как вследствие прямого действия вируса на мозг человека, так и быть обусловлена тяжелым хроническим стрессом, изменением режима сна и образа жизни. Наиболее эффективным методом лечения бессонницы после коронавируса является когнитивно-поведенческая терапия бессонницы, которая позволяет избавиться от бессонницы без снотворных. Если вам понравилось это видео, поставьте лайк, подпишитесь на канал Youtube канал Романа Бузунова: Не забудьте кликнуть на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. Поделитесь этим видео со своими близкими и друзьями: Тайм-коды: 00:41 - Причины возникновения бессонницы у пациентов с короновирусной инфекцией 01:58 - Постстрессовый синдром при коронавирусной инфекции 02:47 - Факторы развития бе