Летняя бикини-йога для стройности. Силовая жиросжигающая йога для похудения [Йога с Вероникой]
Понравился этот урок? У меня есть целая линейка курсов по йоге:
🔸 Мой новейший курс «Йога на каждый день» В курсе я отразила мой авторский подход к йоге - это оздоровление на каждом занятии, комплексная работа с телом от макушки до пят, эффективнейшие и приятнейшие занятия длительностью от 30 до 50 минут с расслабляющей шавасаной в конце. Это настоящее йога-путешествие длиною в месяц, с лучшими практиками йоги для красоты тела и духа на каждый день 🌿🧘 Присоединяйся и выведи свою практику йоги на новый уровень -
🔸 Курс «YOGAFIX» - курс силовой йоги для стройности и похудения Данный курс - это грамотная и эффективная программа для занятий йогой в домашних условиях 🌿
В результате курса ты улучшишь осанку и укрепишь мышцы, добьешься красивого рельефа и почувствуешь тонус в теле, а также станешь спокойнее и гармоничнее с помощью медитаций 🌸🧘 Присоединяйся -
🔸 Курс медитаций и работы над собой «PROБУЖДЕНИЕ» Этот курс поможет начать медитировать регулярно и с удовольствием, достичь баланса тела и души, а также всецело принять и полюбить себя 🌟
В результате курса ты избавишься от от тревоги, обиды, самокритики и даже бессонницы, обретешь гармонию и спокойствие, а также станешь более гармоничной, счастливой и успешной версией себя 🌸 Присоединяйся -
____________________________
Эта силовая жиросжигающая йога для похудения называется летней бикини-йогой для стройности, потому что все асаны, позы, направлены на укрепление всех основных групп мышц. Весь комплекс этой силовой жиросжигающей йоги для похудения выполняется в положении стоя, так чтобы Вы могли выполнять эту тренировку ВЕЗДЕ, где бы вы ни были)
_________________________________________
👉🏻Все курсы
👉🏻Стать спонсором канала
👉🏻Альтернативный способ поддержать канал тут -
Советуйте наш канал друзьям и родным! Это лучшая поддержка!
Вероника и Леша ❤️
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Мои социальные сети:
Ютуб @VVPROFITNESS/featured
Телеграм
Инстаграм
Сайт
До встречи на коврике!❤️
_________________________________________
Больше домашних тренировок тут:
⭐️Медитации:
⭐️Йога-комплексы:
⭐️Фитнес:
_________________________________________
Помните, что тренировки дома - это, в первую очередь, Ваша персональная ответственность. Поэтому, если у Вас есть какие-либо проблемы со здоровьем и Вы сомневаетесь в выполнении упражнений, не поленитесь обратиться к хорошему специалисту.
Ответить на вопросы типа “подходит ли комплекс при расслоении сетчатки“ или “можно ли мне эту йогу при остеопорозе“ я не смогу. Я называю упражнения, асаны в йоге, предлагаю варианты облегчения или усложнения, обозначаю общие противопоказания по возможности.
Ваша задача: обратиться к специалисту по Вашей проблеме или тщательно изучить
противопоказания при Вашем состоянии из грамотных источников в Интернете (в случае, если специалист Вам недоступен)
Также, (даже если Вы здоровый человек без каких-либо явных проблем), помните, что Вы всегда должны адаптировать практику под себя. Использовать модификации, отдыхать по мере необходимости, при ощущении боли прекратить выполнение упражнений.
Занимайтесь грамотно и... полный йога-вперед!
🎵 Track Info:
“Sappheiros - Embrace“ is under a Creative Commons license (CC BY 3.0)
Music promoted by BreakingCopyright:
⭐️
Благодарим прекрасную студию Aura Family за предоставленное помещение!
1 view
97
22
1 month ago 00:12:06 252
Восемнадцатилетняя занималась йогой, но была оттрахана Порно русское домашнее
1 month ago 00:15:27 314
всегда хотела трахнуться с 40 летним Порно русское домашнее
1 month ago 00:17:04 991
cum ON | СЕКСИ БРЮНЕТКА НАШЛА СЕБЕ ЛЮБОВНИКА В ЛЕТНЕЙ КАФЕШКЕ
1 month ago 00:12:10 2.2K
Восемнадцатилетняя Занималась Йогой, Но Была оттрахана русское домашнее порно
2 months ago 00:12:10 2.1K
Восемнадцатилетняя Занималась Йогой, Но Была оттрахана Порно русское домашнее
2 months ago 00:28:32 280
Летняя бикини-йога для стройности. Силовая жиросжигающая йога для похудения [Йога с Вероникой]
2 months ago 00:24:03 100
Как Поддержать Ментальное И Эмоциональное Равновесие В “Сложные Времена“?
3 months ago 00:04:23 7.8K
18-ТИ ЛЕТНЯЯ СУЧКА ЛЮБИТ В ПОЗЕ ДОГГИ [ПОРНО СЕКС АНАЛ МИНЕТ ДОМАШНЕЕ PORN HARDCORE BLOWJOB CUM SEX TEEN
4 months ago 00:08:22 14.3K
30 ЛЕТНЯЯ КСЮША С ТИНДЕРА СОСКУЧИЛАСЬ ПО ЛЮБВИ домашнее порно секс зрелые большие русское видео смотреть фильм онлайн женщина ле
5 months ago 00:01:14 9
🌀 VR Бикини Йога - официальный трейлер летнего выпуска | VR Bikini Yoga - Official Summer Drop Trailer
5 months ago 00:24:08 104K
Lola Rose Scarlett Jones Skye Blue Marina Maya Cherry Candle Misha Cross ебу пьяную на вписке набухалась и дала в пизду Очень бо
5 months ago 00:56:22 89.9K
Purple Bitch ебу пьяную на вписке набухалась и дала в пизду Очень большой член в попу и пизду порвал презерватив гандон порно
5 months ago 00:05:07 55K
Kato ебу пьяную на вписке набухалась и дала в пизду Очень большой член в попу и пизду порвал презерватив гандон порно
5 months ago 00:02:47 35.9K
Lenina Crowne ебу пьяную на вписке набухалась и дала в пизду Очень большой член в попу и пизду порвал презерватив гандон порно
5 months ago 00:11:49 178.9K
Alt Girl try her first ANAL after College COCONEY ебу пьяную на вписке набухалась и дала в пизду Очень большой член в попу и па
5 months ago 00:13:59 137.5K
Возбужденная сводная сестра хочет трахнуться ранним утром ебу пьяную на вписке набухалась и дала в пизду Очень большой член в по
5 months ago 00:06:32 61.1K
Milo Moire ебу пьяную на вписке набухалась и дала в пизду Очень большой член в попу и пизду порвал презерватив гандон порно
5 months ago 00:03:02 55.5K
Haileyqueen anal fuck ебу пьяную на вписке набухалась и дала в пизду Очень большой член в попу и пизду порвал презерватив гандон
5 months ago 00:10:26 58K
EveXAdam MilaGrace Pornhub Hot Schoolgirl Loves Deep Anal ебу пьяную на вписке набухалась и дала в пизду Очень большой член в по
5 months ago 00:06:08 107.3K
Jameliz fuck video ебу пьяную на вписке набухалась и дала в пизду Очень большой член в попу и пизду порвал презерватив гандон по
5 months ago 00:12:10 38.5K
evexadam ебет тянку в тугую жопу ебу пьяную на вписке набухалась и дала в пизду Очень большой член в попу и пизду порвал презерв
5 months ago 00:07:07 202.5K
Okichloeo best dildo fuck ever ебу пьяную на вписке набухалась и дала в пизду Очень большой член в попу и пизду порвал презерват
5 months ago 00:08:08 52.7K
EveXAdam MilaGrace Pornhub He Fucks her Ass Big Cock so Long and Hard ебу пьяную на вписке набухалась и дала в пизду Очень больш
5 months ago 00:10:27 28.7K
я хотела пожарить картошку, но пожарили меня ебу пьяную на вписке набухалась и дала в пизду Очень большой член в попу и пизду по