Бессонница: причины и способы помощи

Из этого видео вы узнаете, почему могут не спать взрослые и дети, что такое синдром беспокойных ног и как обильные застолья могут повлиять на крепость сна. 00:00 Вступление 01:22 Какие могут быть причины бессонницы? 02:24 Бессонница беременных 03:05 Один из простых, но эффективных способов лечения бессонницы у взрослых 03:49 Почему могут не спать младенцы? 05:31 Как сделать, чтобы ребенок всегда крепко спал 07:10 Что можно дать детям для хорошего сна? Подробнее о лечении бессонницы: Лечение без лекарств - Лечение с лекарствами - Школа доктора Комаровского - 11 сезон 2019 год. Журнал доктора Комаровского: Доктор Комаровский - детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей. Доктор Комаровский в: Инстаграме: Телеграме: Фейсбуке: Тиктоке: @doctor