🔥ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ. Круговая интервальная тренировка на все тело с использованием фиксированных интервалов работы и отдыха

Данная фитнес тренировка позволяет за короткое время укрепить максимум мышечных групп, развить физические качества: силу, выносливость, гибкость, быстроту, ловкость. ⠀ Эта эффективная тренировка подходит людям с любым уровнем подготовки, предусмотрен принцип прогрессии. В тренировке используется большой мяч, мяч softball или гантели ~ 2-3-4 кг. ⠀ 🎥 ПОЛНУЮ ВЕРСИЮ ВИДЕОТРЕНИРОВКИ «Функциональный тренинг, круговая интервальная тренировка, фитбол гантели» 60 минут можно купить! ⠀ 📀 Музыка 2022 в продаже!