Фитнес направление: Тазовое дно

У всех нас есть желание быть красивым и здоровым. Но погоня за красотой, а это рельефное тело, не всегда равно здоровье. С чего лучше начинать? С тазового дна, потому что, это основа и база нашего тела. И поняв и осознав базовые движения тела, которыми мы пользуемся ежедневно.🌸 Для кого он будет полезен, если у вас: ✅Вываливающийся живот (сколько пресс не качай, он все равно торчит) ✅Боли в пояснице, ✅Напряжение в шее, ✅Отеки по всему телу и лицу. ✅Не включающиеся ягодички, ✅ Косточка большого пальца; ✅Запоры и вздутия; ✅Недержание (при беге, кашле) ✅Диастаз и любые швы и шрамы. Тренер: Любовь Байбородина СТАРТ ЗАНЯТИЙ - 20 ФЕВРАЛЯ 😃 Расписание занятий: ПОНЕДЕЛЬНИК, СРЕДА, ПЯТНИЦА 19:45 Запись по телефону 8-911-571-28-48