Тренировка на все тело, после которой хочется жить. 20 минут упражнений на все тело дома | PopSport

Тренировка на все тело, 20 минут 40 секунд работа/20 сек отдых 3 круга по 6 упражнений. Отдых между кругами 1 минута. 🔥7 февраля 2023г🔥 Стартует наш танцевальный марафон Две недели тех самых кайфовых тренировок по 35-40 минут! Получи доступ и радуйся: ❤️ Данный комплекс упражнений приведет в тонус и укрепит мышцы всего тела. Без прыжков, ударной нагрузки и дополнительного оборудования. Не забудьте сделать разминку перед тренировкой Подборки тренировок, а также музыку из роликов ищите в телеграм-канале После тренировки не забудьте сделать заминку Попробуйте также: Тренировка для начинающих Упражнения на пресс Тренировка на все тело Узнай почему ты не худеешь из этого видео: Подписаться на канал: Сайт: Телеграм Вконтакте #тренировка #фитнес #popsport Тренировка на все тело, после которой хочется жить. 20 минут упражнений на все тело дома | PopSport