БОДРЯЩАЯ ТРЕНИРОВКА: Секреты бокса от опытного тренера!

Тренировки по боксу под руководством опытного тренера – отличный способ снять стресс, поправить здоровье, улучшить координацию и привести тело в хорошую в форму. Тренер и судья по профессиональному боксу и кулачным боям Игорь Тамадаев провёл для ведущих бодрящую тренировку и поделился рекомендациями для новичков.