Утренняя зарядка 20 минут. Начинай свой день правильно и бодро! Тренировка дома.

Зарядка по утрам помогает проснуться прийти в тонус и зарядиться энергией на целый день! Начинай свой день правильно =) Включает в себя разминку, силовые упражнения без дополнительного оборудования и растяжку. Для любого уровня подготовки. Тренировка подходит в качестве ежедневной утренней зарядки. Тренер - Шаркова Кристина. Сеть фитнес-клубов “CUBE“ г. Ульяновск