Растяжка ног для техничного плавания! Растяжка пловца!
✅ Курс по растяжке для пловцов -
✅ Все наши курсы по плаванию:
✅ Школа плавания Swimrocket Москва:
Ракеты, привет.
Сегодня Женя, тренер Swim Rocket, даст упражнения на растяжку ног для пловцов и триатлетов. Пловцам очень важна растяжка ног, тк улучшает технику плавания и даёт скорости и выносливости в заплывах.
_____________________________
✅ НАШИ КОНТАКТЫ:
• Инст - @swim_rocket
• Telegram -
• Детская школа SR Kids в Инстаграм -
• Телефон - 8 (495) 132-00-15
• Сборы по плаванию -
• Наши соревнования “Гонки ракет“ -
• Онлайн курсы по плаванию -
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@ c пометкой “ютуб"
5 views
856
243
1 month ago 00:16:03 21
Наклоны из ГТО: Опасность для вашей спины⚠️
1 month ago 00:01:42 3
💴 КАК СДЕЛАТЬ ШПАГАТ ЗА 1 МИНУТУ 😎 КАК ЗА 10 ДНЕЙ СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВИДЕО 🔔
1 month ago 00:21:25 585
Простая мягкая практика! Активация Иммунной системы. Дыхание Гимнастика и Самомассаж.
1 month ago 00:01:42 4
📢 УПРАЖНЕНИЯ НА ПЛАСТИКУ И ГИБКОСТЬ ДОМА 💳
1 month ago 00:29:51 41
#2 Мягкая растяжка | Курс занятий по пилатесу
1 month ago 00:01:42 7
СТРЕТЧИНГ РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ЛЕГКИЕ 🔵 ПРАВИЛЬНАЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ УДАРА НОГОЙ
1 month ago 00:01:09 5.7K
Мощная прыжковая тренировка бегуна
.
После разминки подберите достаточно крутой склон горы или бетонный свал.
1 month ago 00:01:42 4
💱 С ПОМОЩЬЮ КАКИХ УПРАЖНЕНИЙ РАЗВИВАЕТСЯ ГИБКОСТЬ 🔵 КАК НАЗЫВАЕТСЯ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖК
1 month ago 00:01:42 5
⚠ Хорошая растяжка быстро 🤘 Тренировка стретчинг онлайн ⚪
1 month ago 00:01:42 4
Растяжка похудение ног 🤘 Занятие йога растяжка
1 month ago 00:19:00 2.1K
Растяжка ног в домашний условиях
1 month ago 00:01:03 2.3K
Качалка | Тренажерный зал
1 month ago 00:01:42 3
💳 СМОТРЕТЬ КАК УЧАТ ШПАГАТУ 👌 УТРЕННИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ ЖЕНЩИН НАЧИНАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЯ
1 month ago 00:01:42 11
Как сесть на шпагат за 10 минут если не умеешь 12 лет 💯 Как сделать шпагат за 1 минуту
1 month ago 00:21:45 1
5 минут делай и ноги будут здоровыми / Какие делать упражнения утром и вечером!
1 month ago 00:01:42 100
💶 КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ЗА НЕДЕЛЮ 😎 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ СУСТ
1 month ago 00:01:42 13
📢 КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ РАСТЯЖКА КАРТИНКИ 🔥 КАК СЕСТЬ В ПОЗУ ЛОТОСА УПРАЖНЕНИЯ РАСТЯЖКА
1 month ago 00:38:49 801
Йога для начинающих — онлайн йога дома. Практика для здоровья. Йога chilelavida Елена Малова
1 month ago 00:01:42 6
⚡ КАК САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ ПОСЛЕ РАСТЯЖЕНИЯ
1 month ago 00:01:14 30.2K
Глубокие приседания — это залог сильных ног, гибкости суставов и правильной осанки. Они укрепляют мышцы ног и ягодиц
1 month ago 00:03:41 1
Разминка для ног
1 month ago 00:03:07 2
Подкачка ног и пресса
1 month ago 00:01:42 36
КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ НА ПРАВУЮ И ЛЕВУЮ НОГУ ⭐ РАСТЯЖКА ДЛЯ ШПАГАТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В КАРТИНКАХ
1 month ago 00:01:42 13
💣 КАК БЫСТРЕЙ СЕСТЬ НА ШПАГАТ ВИДЕО 🔥 КАК САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ ВИДЕО ДЛЯ НОВИЧКОВ