Уддияна и Наули

Уддияна бандха (срединный замок) и Наули – это мощные практики из Йоги по разжиганию пищеварительного огня посредством воздействия на центр Огня в теле – Манипура чакру. Пищеварительный огонь в наибольшей степени ответственный за иммунитет человека, его восприимчивость к внешним факторам, как на физическом уровне, так и на более тонком – энергетическом. Йога утверждает, что чем сильнее разожжен пищеварительный огонь в теле человека, тем дольше он будет оставаться молодым и здоровым! Также в йоге считается,