Скрутка пятки из outside ashi-garami в исполнении @garrytonon и разбор технических нюансов от Браун Белта #bjj Ильяса Сулейманова
Полную версию смотрите на YouTube channel
#grappling #submissions #onefc #garrytonon #mma #обучалка #gmpromotion #adcc #gmgym #самбо #дзюдо #болевые #сдача #борьба #обучение #знания #тренер
2 views
901
389
2 months ago 00:00:41 1
Твоя спина скажет тебе спасибо 🥹 Практика в описании под видео о восстановлении ☝🏼
4 months ago 00:00:16 4
46) КИТАЙ 2024: ТРЕНИРУЕМ ЕСТЕСТВЕННОЕ СКРУЧИВАНИЕ НА АВТОМАТЕ НА ПЯТКАХ ПРИ МОЩНОМ ТОЛЧКЕ В ВИН ЧУН
4 months ago 00:12:04 1
ИДЕАЛЬНАЯ ТАЛИЯ ЗА 10 МИНУТ🔥 ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА, КОР/ПРЕСС!